Mistrzowie i nauki szkoły Atarido

Witam Wszystkich w nowym wpisie 😊. Teraz przedstawię przypowieść Zen z jednej książki. Teraz puśćcie wodzr myśli I czytajcie.  Pewnego czwartkowego popołudnia, po nowiu Dharmy w ośrodku Zen w New Haven, pewien uczen̈ zapytał Soen Sa Nima: – Wydaje się, że w chrześcijaństwie Bóg jest na zewnątrz mnie, gdy w Zen Bóg jest wewnątrz mnie, tak że Bóg i ja jesteśmy jednym. Czy tak jest? Soen Sa powiedział: – Gdzie jest to, co wewnętrzne? Gdzie jest to, co zewnętrzne? – Wewnętrzne jest tutaj, zewnętrzne jest tam. – Jak to możesz oddzielić? Gdzie jest linia podziału? – Jestem w mojej skórze, a świat jest poza nią.  Soen Sa powiedział: – To jest skóra twojego ciała. A gdzie jest skóra twojego umysłu? – Umysł nie ma skóry.  – A więc gdzie jest umysł? – W mojej głowie.  – Och, twój Umysł jest bardzo mały.  ( Głośny śmiech zebranych. ) Musisz uczynić swój Umysł wielkim. Wtedy zrozumiesz, że Bóg, Budda i cały Wszechświat mieszczą się w twoim umyśle.  Następn...

Witam Wszystkich w nowym wpisie. Teraz chciałbym poruszyć tutaj temat życia po życiu z perspektywy buddyzmu Zen i szkoły Atarido. Podejście w buddyzmie tradycyjnym  W tradycji buddyzmu Zen nie jest ważne, czy przetrwamy śmierć ciała fizycznego, gdyż z perspektywy buddyzmu Zen nie da się tego zweryfikować. Świadomość przetrwa śmierć ciała, czy nie – w tu i teraz nie ma to znaczenia. Nie powinno się też tego znaczenia nadawać tym sprawom. Nie powinno się szukać w śmierci nadziei, ani się jej bać. Żeby to bardziej zobrazować, prześlę filmy z kanału Fundacja Pusta Chmura. A teraz lećmy dalej. Podejście w szkole Atarido  W Atarido dopuszcza się możliwość przetrwania po śmierci i reinkarnację, ale nie wiadomo, co czeka nas po wyjściu z koła wcieleń. Dlatego też warto osiągnąć Nirwanę za życia. W tym celu trzeba praktykować Szlachetną Ośmioraką Ścieżkę, którą  opisałem we wpisie na temat Czterech Szlachetnych Prawd . Oto jest istotna część nauk w Atarido. Źródła wyko...

Witam Wszystkich w nowym wpisie. Dzisiejszy opis medytacji to jest prosta praktyka uważności. Chodzi mniej więcej o to samo, co w tradycyjnym zazen jest traktowane jako „niewzruszony umysł”. No to zaczynamy! Ćwiczenie: – Niewzruszony umysł według szkoły Atarido  Usiądź w dowolnej pozycji medytacyjnej i zamknij oczy. Oddychaj równo, powoli i swobodnie. Pozwól, by Twoje myśli i emocje płynęły przez Twoją świadomość. Niechaj Twój umysł unika zatrzymywania się na którejkolwiek z nich.  W pewnym momencie powinna się w Tobie pojawić pustka. Jeśli pomyślisz o tym, tak naprawdę pustka zniknie, ale nie zmuszaj się do tego, by ją utrzymać. Pozwól, by Twój umysł utrxymał ją naturalnie. Na razie to wszystko. Trudniejsze ćwiczenie podam w następnym wpisie.

  Źródło obrazu: Wikimedia Commons. Dobry wieczór😊. Pragnę Wam teraz przekazać swoje doświadczenia z zazen . Pierwszy efekt, jaki warto zauważyć to wrażenie nietrwałości wszelkiej materii. Wszystko, co widzimy, zmienia się, czasem tak szybko, że nie zauważamy tego, póki nie będzie po wszystkim. Dopiero wtedy się orientujemy i jak najczęściej reagujemy? Poczuciem straty, żalem. Praktyka zazen  uczy, że nie musimy tak tego postrzegać. Możemy od razu sobie to uświadomić, nie oceniając tego, czego doświadczamy poprzez identyfikację z czymkolwiek i ocenę. Oprócz świadomości kruchości materii kolejnym efektem jest akceptacja tego stanu i współczucie wobec ludzi, którzy tego nie akceptują. Współczucie naturalne i szczere. Mistrzowie Zen  nazywają to naturalnym stanem umysłu, a niekiedy – naturą Buddy. Uczą, że to jest naturalny stan ludzkiego umysłu, który odkrywamy, zrywając liczne warstwy zakrywające przed naszym wejrzeniem ten cudowny stan. Owe warstwy wiążą się z identyfika...

Ta technika jest bardzo prosta wbrew pozorom. Można ją stosować w celu rozpuszczenia błędnych przekonań na temat rzeczywistości. Dzięki temu można uniknąć wielu błędów poznawczych i projekcji psychologicznych. A teraz zaczynamy. Ćwiczenie: - Medytacja Zen - zazen Proszę przeczytać instrukcję poniżej i się dostosować. Usiądź w pełnym lotosie (opis tej pozycji medytacyjnej można znaleźć  tutaj ). Plecy miej wyprostowane, głowę podniesioną do góry, wzrok skieruj przed siebie. Nie zamykaj oczu. Niech Twój środek ciężkości będzie w okolicy brzucha. W trakcie tej części medytacji, utrzymując tę postawę, kieruj energię ki (siłę życia) z dołu do góry i wyciągaj kręgosłup ku górze, aż poczujesz, że nogi przestały Cię boleć, gdy utrzymujesz swe ciało w pozycji lotosu. Kontrola oddechu to jest kolejny etap tego ćwiczenia. Aby to sobie ułatwić, licz wdechy od 1 do dziesięciu. Jeśli wypadniesz z rytmu, powróć w odliczaniu do 1. Stopniowo spowalniaj oddech. W tym ćwiczeniu wydech mus...

Grafika stworzona za pomocą sztucznej inteligencji dzięki aplikacji Open Studio  Źródło obrazu: https://gazetakrakowska.pl/szklana-gora-opis-wyciagi-trasy-karnety/ar/11663436 W  poprzedniej przypowieści  uczyliśmy, że czasem skromność bywa przestrogą, jednakże jest nią także pycha, czyli skrajna duma o charakterze destruikcyjnym. Nie jest źle znać swoją własną wartość, ale czasem... W czasach Buddy pewnego razu księżniczka hinduska była na szklanej górze. Ówczesny władca ogłosił, że ktokolwiek się na tę górę dostanie, dostanie rękę księżniczki. Wielu próbowało, ale każdy się ześlizgiwał z góry. W końcu znalazł się uczeń Buddy Siddharthy Gautamy Siakjamuniego, który dzięki technikom medytacyjnym swego mistrza utrzymał się na szklanej górze, a nawet wszedł na jej szczyt i sprowadził księżniczkę na dół. Władca chciał oddać ją owemu uczniowi za żonę, ale ten odmówił, zarzucając księżniczce samouwielbienie. Gdy Budda się o tym dowiedział, wydalił owego ucznia ze sp...

  Źródło: Wikimedia Commons Zdjęcie obrazka na stronie tytułowej śpiewnika szkoły buddyjskiej Atarido Fotka własna Chciałbym teraz opisać alegorię tratwy, dżungli i lian.  Źródło: Wikimedia Commons Najpierw ujmę ją w formie opowieści. Żeglarz wypłynął z portu. Wsiadł na tratwę, która była mu dana. Dopłynął na wyspę i musiał zostawić tratwę. Nie zrobił tego jednak i wszedł na wyspę, do dżungli. A gdy przechadzał się pośród lian, zagrodziły mu one drogę, gdyż miał ze sobą tratwę i nie zmieścił się razem z nią pomiędzy liany. W dżungli  ( In the Jungle ) Źródło: Wikimedia Commons Źródło obrazu: Wikimedia Commons Ta alegoria uczy nas, ażeby nie kierować się w Życiu jedynie naukami Buddy czy mistrza Zen, gdyż nie zawsze się one w Życiu sprawdzają. Ta alegoria uczy nas elastyczności i otwartości w radzeniu sobie z problemami codziennego życia. Jednocześnie ucząc się elastyczności, ponownie opróżniamy, choćby częściowo, czarę swego umysłu, otwierając się na nową wiedzę i ucząc s...

  Źródła obrazu: Wikimedia Commons Magia - Chaos - Okultyzm Witam Was w nowym wpisie. Ponieważ tu ta mantra nie pojawiła się po raz pierwszy, skorzystam z innego bloga, na którym pierwszy raz pojawiła się ta mantra. Jest to mój blog dla chaotów, ale i dla innych okultystów, którzy chcieliby poznać praktyki tajemne, a nie są zbyt skorzy do długotrwałego przeszukiwania odmętów Internetu. Jest to blog o nazwie „ Magia - Chaos - Okultyzm ”, który może zobaczyć ta część z Was, która czuje Powołanie jako praktyk okultyzmu, jednak nie każdy buddysta wierzy w osobowego Boga, czy jakiekolwiek bóstwo (buddyzm nie jest religią teocentryczną), natomiast okultyści nie wątpią na ogół w istnienie tej siły wyższej, choć chaoci używają zamiast slowa „Bóg” słowo bardziej neutralne religijnie - „Chaos”. Dlatego Wasz wybór musi być zgodny z tym, co myślicie, czujecie, wiecie i w co wierzycie. A teraz ci z Was, którzy chcą się nauczyć mantry Miłości mogą czytać dalej. Ćwiczenie: - Medytacja Miłości Usi...

Witam Was serdecznie. W tym poście mantrą do medytacji będzie mantra „Om! Mani padme hum”, która według Księgi sztuki królewskiej  autorstwa Bo Yin Ra znaczy: „Zostałeś! W Kwiecie Lotosu żyje tajemnica”. Skoro już znacie znaczenie mantry, możemy zaczynać. Ćwiczenie Zasiądź do medytacji, przybierając pozycję lotosu. Zamknij oczy. Oddychaj równo i głęboko. Na wdechu myśl: „Om!”, wstrzymując powietrze myśl: „Mani padme...”, a na wydechu myśl: „... hum”. Jeśli wiesz, jak wygląda kwiat lotosu i jeśli potrzebujesz wizualizacji, by wspomóc mantrę, wizualizuj podczas powtarzania mantry w myślach kwiat lotosu emanujący jasne, białe światło. Niech poniosą Cię uczucia wywołane mantrą (i wizualizacją). Stań się z mantrą (i Kwiatem Lotosu) jednością. Jeśli wizualizujesz Kwiat Lotosu, „zobacz”, jak jego światło Cię przenika, pozwól, aby owo światło przepływało przez Twoje ciało, duszę i ducha. Jeśli wizualizujesz Kwiat Lotosu, na tym etapie ów kwiat zacznie się do Ciebie zbliżać, aż przylgnie do...

  Źródło obrazu: Wikimedia Commons Pewien uczeń pobierał nauki u buddyjskiego mistrza. Pewnego dnia poprosił: - Mistrzu, przekaż mi swoją dharmę. - Moja dharma jest bardzo droga - odpowiedział mistrz. Następnego dnia uczeń po medytacji poszedł do mistrza i znów poprosił: - Mistrzu, przekaż mi swoją dharmę. - Moja dharma jest bardzo droga - odpowiedział mistrz. Następnego dnia uczeń był już niemal zdecydowany, ale jeszcze nie wiedział, co wybierze. Poszedł do swego mistrza i poprosił: - Mistrzu, przekaż mi swoją dharmę. - Moja dharma jest bardzo droga - odpowiedział mistrz, na co uczeń zawołał: - To ja mam w d**ie twoją dharmę! To rzekłszy wstał i już miał wyjść i trzasnąć drzwiami, gdy mistrz zawołał za nim: - Tylko nie zgub mojej dharmy, bo jest bardzo droga! Reakcja ucznia była bardzo emocjonalna, ale nie ona była celem mistrza, lecz uniezależnienie ucznia od siebie. Uczeń miał się nauczyć, że nie ma ani potrzeby szukania rad u mistrza, oraz że nie jest to dobre na dłuższą metę. ...

Źródła obrazu: Ludzki mózg to wielki reformator | Nauka w Polsce Tajemnice Ziemi i Kosmosu - Sekrety Nieskończoności   A oto i treść przypowieści: Mistrz buddyjski wykładał zasady i elementy buddyzmu. W pewnym momencie chrześcijanin nie wytrzymał i zawołał: - Ale to nieprawda, jedyną prawdę powiedział Jezus Chrystus! Wtedy mistrz wziął tego człowieka, kazał swoim uczniom przygotować herbatę i przynieść do swojej samotni dzbanek z herbatą i dwie czarki. Gdy już wszystko było gotowe, mistrz zwrócił się do chrześcijanina: - Nalej mi herbaty. Mistrz wlał tyle, ile jego zdaniem wystarczyło, by mistrz mógł zaspokoić pragnienie. Mistrz powtórzył: -Nalej mi herbaty. Ów człowiek nalał tyle, że czarka była pełna. Mistrz powtórzył: - Nalej mi herbaty. - Ależ mistrzu - zwrócił się do niego przybysz - przeleje się. - Twój umysł jest, jak ta czara - odpowiedział mistrz. - Nie może przyjąć mądrości, ani nowej filozofii, gdy już jest pełen innych przekonań i wiary. Czego nas uczy ta przypowieść? D...

Najpierw opiszę technikę medytacyjną i jej cel, a następnie podam źódło. Ćwiczenie: - Medytacja „Kim jestem?” Wybierz dowolną znaną Ci pozycję medytacyjną. Zamknij oczy. Oddychaj powoli, równo i głęboko. Na wdechu myśl: „Kim...”, a na wydechu myśl: „... jestem?”. Pozwól, by inne Twoje myśli uległy stopniowemu wyciszeniu. Obserwuj, jak inne Twoje myśli się wyciszają, aż zostanie tylko ta jedna mantra. Z czasem będziesz się czuł/czuła tak, jakby dźwięki na zewnątrz uległy wyciszeniu. Z czasem zaczną się pojawiać „wizje”, wrażenia, a być może i dziwne słowa lub poczujesz, jak Twoje „ja” się „rozpuszcza” w doskonałości Wszystkiego, Całości. Poddaj się temu, płyń z prądem powstających myśli, obrazów i uczuć, nadal mantrując w myślach. Gdy poczujesz spokój (zobacz wpis „ Stany nirwaniczne (w tym przypadku stany świadomości) w medytacji ”), łatwiej Ci będzie skoncentrować się na „wizjach” i objawieniach. Teraz deprywacja zmysłowa jest całkowita i nic Cię nie rozprasza. Gdy się ...

Witam w nowym wpisie. Tym razem opiszę Cztery Szlachetne Prawdy według tradycji Theravada. W tym celu zacytuję Shravastiego Dhammikę, autora książki Dobre pytania - dobre odpowiedzi  A teraz do rzeczy. ❠PYTANIE: Co zalicza się do głównych nauk Buddhy? ODPOWIEDŹ: Wszystkie spośród wielu nauk Buddhy skupiają się na Czterech Szlachetnych Prawdach, tak jak obręcz i szprychy koła skupiają się wokół piasty. Mówi się o nich „Cztery”, ponieważ tyle właśnie ich jest. Nazywane są „Szlachetnymi”, ponieważ uszlachetniają tego, który je pojął. Mianem „Prawd” określa się je dlatego, że są prawdziwe w odniesieniu do rzeczywistości. PYTANIE: Jaka jest Pierwsza Szlachetna Prawda? ODPOWIEDŹ: Pierwsza Szlachetna Prawda głosi, że życie jest cierpieniem. Żyć znaczy cierpieć. Nie jest możliwe, by żyć bez doświadczania bólu, czy zmartwień. Musimy znosić fizyczne cierpienie w postaci chorób, zranień, zmęczenia, starości i w końcu śmierci. Musimy też stawić czoła cierpieniu mentalnemu - takiemu ...

To osiem dróg rozwoju, które czasem wymagają rozwinięcia poszczególnych siddhi - niezwykłych zdolności Oto owe drogi: Droga ognia Droga lewitacji  Droga rodzin Droga dydaktyczna  Droga walki Droga dyplomacji  Droga leczenia Droga przenikania Zaczniemy po kolei rozwój objaśnienie teoretyczne rozwoju siddhi i „normalnych” zdolności na tych drogach. Droga ognia Jest to droga rozwijająca uzdolnienia mające związek z żywiołami. Ten, kto je opanuje, panuje nad elementami - do pewnego stopnia. Droga lewitacji Obejmuje rozwój mocy lewitacji i zdolności mediumicznych. Gedo, który łączy buddyzm z magią (co nie jest takie łatwe) może ćwiczyć ewokację bytów nieziemskich. Droga rodzin Na tej drodze nie trzeba rozwijać siddhi - z wyjątkiem ESP, które czasem może się przydać, by dostrzec niebezpieczeństwo grożące naszym dzieciom i mu zapobiec. Reszta to po prostu umiejętność zrozumienia problemów członków rodziny i współczucie. Ale także stanowczość w ...

Źródło obrazu: Wikimedia Commons  To już koniec tej drogi. Zdecydujesz teraz, czy nauczać w szkole, czy poza nią. Będziesz również świadom Nieskończoności Absolutu i tego, że wreszcie możesz czerpać z Niego Moc bez przeszkód. Nie rozumiesz Go jednak. Zjawiska jednak nie są całkiem puste, nie posiadają jednak jednostkowego „ja”, tylko zbiorową, inteligentną energię. Nie ma ona jednak intencji, co pozwala nią manipulować, jednak na razie technologia naszych czasów nie pozwala nam na manipulowanie tą energią na szeroką skalę. Koany Są tylko dwa: Jak brzmi mowa traw? Jak zatrzymać promienie słońca? Czy wolno mi zajmować się magią?  Tak, w końcu Absolut jest uniwersalny i każdy może dążyć do zjednoczenia z Nim. Praca gedo  Gedo, czyli osobisty pomocnik mistrza, zajmuje się samodoskonaleniem, ale też pomaga mistrzowi w prowadzeniu uczniów. Gdy uda mu się samodzielnie poprowadzić ucznia przez medytację, automatycznie staje się mistrzem.

Witam w kolejnym wpisie. Wreszcie doszliśmy do tego, czego szukało wielu uczniów. Poczucie równości jest nadal obecne, ale uczeń rozumie, że w Pustce coś jest, że Nicość jest wewnątrz aktywna, że uczeń ma w sobie Moc. Czuje nieodpartą chęć nauczania, ale nie wie, kogo uczyć, choć myśli, że wie. Ujawnienie Cienia  Na tym etapie uczeń poznaje wszystkie swoje projekcje, które jawią mu się, jako demony Mary - władcy iluzji. Teraz czas rozpoznać wszystkie swoje wady i lęki, gdyż inaczej będą Ci towarzyszyć. A po rozpoznaniu nie karm swoich lęków uwagą, pozwól, by płynęły obok, sam zaś zachowuj spokój, dzięki temu iluzje znikną same, zintegrowane z Twoją energią. W tym może pomóc integracja cienia według Junga i medytacja „ Nakarm swój mózg ”, opracowaną przez InLighta na podstawie koncepcji cienia Junga. Sam wtedy jej nie znałem, ale gorąco polecam, ponieważ efekty są warte pracy nad sobą w ten sposób. Wiele siddhi się ujawnia Pod tym względem ten Stopień Oświecenia przypomina ...

Ta medytacja ma przenieść człowieka na jedenasty Stopień Oświecenia. Zostanie on szczegółowo omówiony w następnym wpisie. Ćwiczenie Usiądź w dowolnej pozycji medytacyjnej lub połóż się w pozycji trupa (została ona szczegółowo opisana przez Stephanie Clement w jej książce „Medytacja dla początkujących”). Zamknij oczy.  Kontroluj oddech. Na wdechu myśl: „Jesteśmy...”,a na wydechu myśl: „...równi”. Staraj się wyczuć wibracje i znaczenie tych słów.  Gdy zaczniesz przechodzić w stan spokoju (patrz „ Stany nirwaniczne (w tym przypadku stany świadomości) w medytacji ”), zmień mantrę. Na wdechu myśl: „Jestem...”, a na wydechu myśl: „...bezpieczny”. Wizualizuj, że zbliża się do Ciebie kula złotego światła. Pozwól, by się do Ciebie zbliżyła i Cię otoczyła. Poczuj ją, jej ciepło i łagodne, elektryczne wibracje.  Nie zmieniając mantry, wdychaj powietrze, jednocześnie wchłaniając kulę energii każdym porem w skórze. Rób tak, aż ta energia wypełni całe Twoje ciało i aurę....

Witam ponownie. W tym wpisie wyjaśnię dokładnie, jakie odczucia towarzyszą uczniowi na dziesiątym Stopniu Oświecenia. Co uczeń rozumie i czego doświadcza Na tym etapie uczeń rozumie dwie rzeczy. Po pierwsze: rozumie, że nie jest taki wyjątkowy, że wszystkie żywe istoty oprócz tego, że się od siebie różnią, są też do siebie podobne w jednej kwestii: żyją, odczuwają i pochodzą z Natury. To czyni nas równymi wobec siebie. Po drugie: w końcu rozumie, że żadne zjawisko nie posiada jaźni „ja”. To jest niesubstancjalność. Po trzecie: rozumie w pełni, że każdy ma możliwość samourzeczywistnienia, poznania swej Prawdziwej Natury - natury Buddy. W niektórych szkołach buddyjskich z tego powodu uczniowie oświecają się sami. Jak pogłębić odczucia tego Stopnia Oświecenia?  Teraz podam medytację, która według mnie jest tu dobra. O ile chce się pogłębić zrozumienie Stopnia 10. Ćwiczenie: - Medytacja pogłębiająca Stopień 10  Usiądź w dowolnej pozycji medytacyjnej. Zamkni...

Na tym etapie uczeń rozumie, że Cierpienie jest wszechobecne. Cierpimy, gdy odnosimy rany w bitwie lub na skutek wypadku, cierpimy, gdy tęsknimy za kimś lub za czymś, cierpimy, gdy odczuwamy gniew, cierpimy, gdy czujemy bardzo skrajne emocje, gdy jesteśmy głodni, gdy pragniemy tego, czego nie mamy, gdy przywiązujemy się do kogoś lub czegoś innego, niż my sami. Cierpimy z miłości do kogoś, zwłaszcza wtedy, gdy jest nieodwzajemniona. Ale dlaczego cierpimy? Buddyzm naucza, że źródłem cierpienia jest nieznajomość swojej Prawdziwej Natury - natury Buddy - oraz przywiązanie do istnienia (omówimy to później). Uczeń dostrzega wszechobecność cierpienia i zaczyna rozumieć, że to wszystko nie ma sensu. Ale nadal jest uczniem, musi się doskonalić.

Witajcie. Jak się pewnie domyślacie, będę tu opisywać ósmy Stopień Oświecenia. Na tym etapie uczeń doświadcza na własnej skórze współczucia wobec istot czujących. Gdy któryś człowiek lub jakiekolwiek stworzenie cierpi, cierpi też uczeń. Na tym etapie Atari poleca kolejne ćwiczenie duchowe. Ćwiczenie 1: - Co się dzieje, gdy przełamiesz zapałkę Weź do ręki zapałkę. Skoncentruj się na niej.  Teraz złam zapałkę. Obserwuj, jak na to reagujesz.  Zapewne poczujesz się tak, jakbyś złamał sam siebie. Jeśli tak, doszedłeś do opisywanego w tym wpisie etapu, a może nawet jesteś oświeconą „ósemką”. To bardzo dobrze. Postawa misjonarza To jest kolejny aspekt tego Stopnia Oświecenia. Oznacza, że uczeń chce wszystkim przekazać swoją prawdę, zwłaszcza gdy chcą słuchać. Ale Budda nie zbawia wszystkich, nie głosi Ewangelii - Dobrej Nowiny wszystkim napotkanym ludziom, bowiem nie każdy chce tego słuchać. I dlatego, że nie jest to jego celem. Uczeń na Sttopniu 8 nie rozum...