Medytacja 5: Mantra "Om! Mani padme hum" do medytacji




Witam Was serdecznie. W tym poście mantrą do medytacji będzie mantra „Om! Mani padme hum”, która według Księgi sztuki królewskiej autorstwa Bo Yin Ra znaczy: „Zostałeś! W Kwiecie Lotosu żyje tajemnica”. Skoro już znacie znaczenie mantry, możemy zaczynać.

Ćwiczenie

  1. Zasiądź do medytacji, przybierając pozycję lotosu. Zamknij oczy.
  2. Oddychaj równo i głęboko. Na wdechu myśl: „Om!”, wstrzymując powietrze myśl: „Mani padme...”, a na wydechu myśl: „... hum”. Jeśli wiesz, jak wygląda kwiat lotosu i jeśli potrzebujesz wizualizacji, by wspomóc mantrę, wizualizuj podczas powtarzania mantry w myślach kwiat lotosu emanujący jasne, białe światło.
  3. Niech poniosą Cię uczucia wywołane mantrą (i wizualizacją). Stań się z mantrą (i Kwiatem Lotosu) jednością.
  4. Jeśli wizualizujesz Kwiat Lotosu, „zobacz”, jak jego światło Cię przenika, pozwól, aby owo światło przepływało przez Twoje ciało, duszę i ducha.
  5. Jeśli wizualizujesz Kwiat Lotosu, na tym etapie ów kwiat zacznie się do Ciebie zbliżać, aż przylgnie do Twojego serca. Zaakceptuj to, niechaj Twoja energia i energia kwiatu staną się jedną energią.
  6. Teraz Ty emanujesz to światło. „Poczuj” jego ciepło, niech przepływa przez Ciebie na zewnątrz, uprzednio oczyszczając Twoje serce z nieszlachetnych uczuć i przywiązania do tego, co przemija, niech energia ta oczyści Twój umysł z przywiązania do wspomnień i negatywnych czy nawet pozytywnych myśli, zostawiając tylko i wyłącznie uczucia szlachetne, szlachetne myśli i świadomość jedności z Wszechświatem (naturę Buddy, Prawdziwą Naturę)..


To wszystko, jeśli chodzi o ten temat. Efekty podam w jednym z następnych wpisów.

Źródło tłumaczenia:
Bo Yin Ra - Księga sztuki królewskiej. Podręcznik białej magii - Wyd. sponsorowane przez Laboratorium Psychotroniki Użyteczne, Łódź - Katowice - Warszawa 1923

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Medytacja 8: Niewzruszony umysł według szkoły Atarido

Obraz
Witam Wszystkich w nowym wpisie. Dzisiejszy opis medytacji to jest prosta praktyka uważności. Chodzi mniej więcej o to samo, co w tradycyjnym zazen jest traktowane jako „niewzruszony umysł”. No to zaczynamy! Ćwiczenie: – Niewzruszony umysł według szkoły Atarido  Usiądź w dowolnej pozycji medytacyjnej i zamknij oczy. Oddychaj równo, powoli i swobodnie. Pozwól, by Twoje myśli i emocje płynęły przez Twoją świadomość. Niechaj Twój umysł unika zatrzymywania się na którejkolwiek z nich.  W pewnym momencie powinna się w Tobie pojawić pustka. Jeśli pomyślisz o tym, tak naprawdę pustka zniknie, ale nie zmuszaj się do tego, by ją utrzymać. Pozwól, by Twój umysł utrxymał ją naturalnie. Na razie to wszystko. Trudniejsze ćwiczenie podam w następnym wpisie.
Czytaj więcej

Podejście do życia po życiu w tradycyjnym buddyzmie Zen i w Atarido

Obraz
Witam Wszystkich w nowym wpisie. Teraz chciałbym poruszyć tutaj temat życia po życiu z perspektywy buddyzmu Zen i szkoły Atarido. Podejście w buddyzmie tradycyjnym  W tradycji buddyzmu Zen nie jest ważne, czy przetrwamy śmierć ciała fizycznego, gdyż z perspektywy buddyzmu Zen nie da się tego zweryfikować. Świadomość przetrwa śmierć ciała, czy nie – w tu i teraz nie ma to znaczenia. Nie powinno się też tego znaczenia nadawać tym sprawom. Nie powinno się szukać w śmierci nadziei, ani się jej bać. Żeby to bardziej zobrazować, prześlę filmy z kanału Fundacja Pusta Chmura. A teraz lećmy dalej. Podejście w szkole Atarido  W Atarido dopuszcza się możliwość przetrwania po śmierci i reinkarnację, ale nie wiadomo, co czeka nas po wyjściu z koła wcieleń. Dlatego też warto osiągnąć Nirwanę za życia. W tym celu trzeba praktykować Szlachetną Ośmioraką Ścieżkę, którą  opisałem we wpisie na temat Czterech Szlachetnych Prawd . Oto jest istotna część nauk w Atarido. Źródła wykorzystane: YouT
Czytaj więcej

Drogi rozwoju gedo

Obraz
To osiem dróg rozwoju, które czasem wymagają rozwinięcia poszczególnych siddhi - niezwykłych zdolności Oto owe drogi: Droga ognia Droga lewitacji  Droga rodzin Droga dydaktyczna  Droga walki Droga dyplomacji  Droga leczenia Droga przenikania Zaczniemy po kolei rozwój objaśnienie teoretyczne rozwoju siddhi i „normalnych” zdolności na tych drogach. Droga ognia Jest to droga rozwijająca uzdolnienia mające związek z żywiołami. Ten, kto je opanuje, panuje nad elementami - do pewnego stopnia. Droga lewitacji Obejmuje rozwój mocy lewitacji i zdolności mediumicznych. Gedo, który łączy buddyzm z magią (co nie jest takie łatwe) może ćwiczyć ewokację bytów nieziemskich. Droga rodzin Na tej drodze nie trzeba rozwijać siddhi - z wyjątkiem ESP, które czasem może się przydać, by dostrzec niebezpieczeństwo grożące naszym dzieciom i mu zapobiec. Reszta to po prostu umiejętność zrozumienia problemów członków rodziny i współczucie. Ale także stanowczość w uczeniu swoich
Czytaj więcej